新興毒品「粉精靈」流竄市面，臥底潘奕風（馬貫東 飾）潛伏多年，終令真正製毒師一權世豪（杜燕歌 飾）被拘捕。但世豪金蟬脫殼獲得輕判！奕風為提防世豪出獄後會讓「粉精靈」再度肆虐，請求上司批准他組織臥底小組，調查向世豪提供原材料的上線，圖能將整條黑暗製毒鍊連根拔起。 　　奕風找來三名各擅勝場的臥底嬌娃一「女版福爾摩斯」沈佳琪（張曦雯 飾）、「細心敏銳武術通」江妙姿（陳瀅 飾）、「百孌行走數據庫」童小茹（羅毓儀飾），以美貌設陷阱、以感性作利刃、以智慧當盔甲，接近目標人物一表面上是慈善商家劉彪（關禮傑 飾）和卡邦妮（邵美琪 飾）夫婦，及其背後的四聯商會。四聯商會勢力龐大，滴水不漏，唯一突破點便是劉氏夫婦的女兒劉寶儀（鍾柔美 飾）。 　　奕風此次任務雖然獲得直屬上司禤步青（黃子雄 飾）鼎力支持，卻被鄰組警司郭宗南（黃子恆 飾）懷疑他在任臥底期間，早已變節。奕風挺著腹背受敵的壓力，卻諱莫如深的推動著三名女臥底進行各種危機重重的行動，原來奕風懷著一個自私的目的，想借這次任務，想為受涉而喪命的女友討回公道。

一个天赋异禀却身负家仇的心事少女、一个有心无脑却力大无穷的农村扛把子、一个叛逆任性却家庭至上的白富美富二代、一个执着梦想却伤病围绕的知心导师，四个女孩子，四段不同的人生轨迹，因为格斗而走到了一起。在这片大家共同热爱的舞台上，她们有误会、碰撞和较量，也有理解、关心和支持。青春，在她们身上绽放出了最美的色彩。

故事讲述艾米，一个11岁的女孩，在学校加入了一个名为“可爱”的舞蹈团，她很快就意识到她日益增长的女性气质——在这个过程中，这让她的母亲和她的价值…