镜头深入湖北恩施公安系统，2个城区和2个乡镇派出所，多机位连续跟拍13个月，全面客观地探视警察如何坚守岗位保一方平安，如何抽丝拨茧侦破案情，如何勤恳智慧服务人民…… 近距离观察形形色色的人，法、理、情不断碰撞，人性复杂多变，生活万般无奈，人生状态百出，各种活报剧精彩上演。

克里斯托夫正在维也纳特别警察部队WEGA训练，这是一种睾酮、战斗和同伴压力的日常生活。当他在一次行动中枪杀一名男子时，据称是出于自卫，他的同事们很快将他视为英雄，但外界的反应是批评。此后不久，他开始遭受恐慌发作，并表现出创伤的症状。在与内心的无能作斗争的同时，他在外表上努力维护强者的形象，以免失去英雄的地位。

走过10个城市，我看到了这个时代的烟火气息

这座城镇，绝非寻常之地。 有欢笑（噗嗤嗤！） 有心跳（怦怦♡） 有泪光（扑簌扑簌......） 居民们编织出无法预料的"平凡"日常！ 欢迎来到心跳连发的奇妙CITY！

小镇上出现了一件凶杀案，而这个案件的背后，牵连着许许多多的人的秘密，有的人是为了爱，有的人是为了利益,有的人迫不得已...

摄影师万叶从法国回到阔别多年故乡，昔日恋人阿胜与闺蜜阿北已组建了一个幸福的家庭，万叶的到来，让三个人的生活和情感都逐渐微妙了起来。与此同时，万叶偶遇想要前往法国寻梦小镇姑娘小虎，在一座叫“海豚屿”的小岛上，两人开启了一段新的旅程。

电影讲述由浩克斯扮演的酗酒前警察偶然发现一具女尸，并不慎将他的家庭至于危险之中，他不得不一边寻找凶手，一边与恶势力作斗争。