卡尔·韦弗（史蒂夫·卡瑞尔 饰）人到中年，中年危机如期而至——妻子艾米丽（朱丽安·摩尔 饰）提出离婚，让他无力面对儿女。重拾爱情的卡尔发现自己已经离开了男爱女爱的时代，幸运的是，他遇到了泡妞高手雅各布·帕尔默（瑞恩·高斯林 饰），后者帮他重新整理了衣橱，教给他当今最时髦的捕捉女人心的方法。卡尔再次坠入爱河，但雅各布却遭遇感情困扰，他遇到了名叫汉娜（艾玛·斯通 饰）的女孩，她让他发现，真正的爱情与花招和游戏无关，他不再在乎是否“泡”了她，而是更愿意和她彻夜长谈。卡尔在女性心目中的好感度提升，他逐渐意识到家庭依然是自己最大的牵挂。雅各布逐渐意识到，为了汉娜，他愿意放弃花花公子的生活。此外，卡尔十三岁的儿子也开始谈恋爱，为爱情担忧。爱情是多么疯狂。爱情是多么愚蠢，在汉娜邀请雅各布回家吃饭的那一刻，这一切终于真相大白……
