该剧以一个濒临 倒闭的健身房为 背景，讲述了 老派的极道帅大叔老板，与五个性格迥异的 极品员工之间，互相 吐槽与竞相 拆台的搞笑生活。曾是日本黑帮成员的 华裔李大牧，因不堪忍受老大女儿——中二萝莉 泷泽的疯狂追求，加之山口组内乱，遂决定 金盆洗手，返回中国。归国的李大牧成为了一家健身房的 老板，打算 隐姓埋名过普通人的新生活。然而 健身房的90后员工们，个个都不是 省油的灯。 朝阳群众接班人 栗子；整容 上瘾的 娘炮肖扬；“人间胸器”静香；藐视众生的酷女颜言……这些人在 时尚热闹的健身房里 各显神通，相爱相杀，而让传统的70后老板 苦不堪言。开创了健身题材 情景喜剧之先河。

故事讲述来自得克萨斯州的1000个17岁男孩参加了从零开始的代议制政府的故事。

美国民主掌握在少女手中会是什么样子？在这部纪录片中，来自密苏里州背景迥异的年轻女性领导者们进行一次身临其境的实验，从头开始建立一个政府。