严力老师为了弘扬搏击精神以及慈善事业，开设了搏击拳馆。姜晓兵作为热爱搏击事业的年轻人，积极投身到了严力的事业之中。二人经过努力，帮助了许多的人，他们用自己的实际行动体现了搏击精神的意义与内涵。

被厄运缠身的少女池早，每一段恋情都像被下了魔咒一般，只要是七天之后都会被分手，不管她怎么努力也无法摆脱命运的安排。某天，池早被分手后失魂落魄的走在路上，不小心撞上了一棵树，池早看到树上贴着一张纸条，上面写着“恋爱许愿树”几个字，一个男生忽然从树的另一边冒出来，告诉池早他是恋爱许愿树的管理员-舒堔......

在19世纪末与海盗船一同沉入新加坡近海的、世界上最大的蓝宝石“绀青之拳”。在当地的富豪将其回收，于舞台上展现其真容时，在滨海湾金沙酒店附近发生了…

上海滩美女老大阿暿决定封刀归隐，而江湖各门派为争夺天下第一武者的招牌，趁阿暿回乡祝寿时屠她师门，师父惨死。为替师父报仇，阿暿携小师妹重返上海滩横扫黑帮大杀四方，不料却遭诬陷杀师灭祖，深陷洋人圈套、帮派争斗的姐妹二人也心生嫌隙反目成仇。各方势力都对阿暿虎视眈眈，她又该如何为师报仇惩恶扬善？

在帮派纷争中销声匿迹的龙头阿暿，隐姓埋名成为惩治恶势力的孤侠浪客,以战马与酒壶为伴独来独往，练得霍氏醉拳，成为武林神话。行事残暴的军阀霄霸天与黑虎山山匪勾结，成立压榨百姓的“茶厂”，使得百姓们陷入水深火热中。阿暿一面反抗罪恶势力，一面攻克自己心魔，最终凝聚人心将恶势力销毁，救赎处在水深火热中的流民百姓。

小家林成长在深圳一个义工家庭，四岁的他是全国年龄最小的义工。他一次迷路被一位不认识的叔叔送回家，后又随母亲去孤儿院做义工，孤儿院孩子们对他的欢迎和需要坚定了他的信念，由此开始了他的义工生活。他动手在送给孤儿院病儿青青妹妹的衣服上绣名字，把她带回家照顾，让她感受家庭的温暖；他挽救了玲玲的生命，并将玲玲带进义工队伍；他探望孤独的老人；他还用自己的零用钱资助贵州贫困山区的孩子。家林在长大，并不断地传递着爱心，他的身后，义工队伍也在不断地扩大。本片以纪实方式呼吁社会大众走入爱心传递的事业，让我们每个人献出一份爱心，共建社会。

肖宗师傅未了的心愿寄予下一代，可下一代却让肖宗很失望。女儿肖璐自学太极引起肖宗的注意，肖宗决定把太极传授给她。肖璐不负众望，战胜对手取得区赛资格。区赛后，肖宗为了弥补肖璐技法的缺陷，请来肖璐的陪练太极机器侠，这让肖璐的水平突飞猛进。可在云城太极友谊赛中肖璐只夺得亚军。冠军张彬却爱上肖璐，张彬为爱情居然放弃了决赛的机会，成了肖璐的对练。在云城太极挑战赛时，肖璐使用海浪太极取胜第一局，张彬在精神上给与了肖璐强大的爱情力量，最终战胜了杨一衡夺取冠军 。

陈凡（赵聪 饰）与陈星（沈芳熙 饰）在台湾的爷爷（梁家仁 饰）无意中得到了关于故乡永春《白鹤拳108式拳谱》的画卷，为了追根溯源，将这国宝级的文物归还故里，爷爷让孙女陈凡将画卷带回永春县参加一年一度的“永春白鹤拳文化节”，并借活动的契机将画卷捐赠给文化节的主办方。可陈凡下飞机，就遇到了一股隐藏的恶势力，古董商人（汤镇业 饰）和管家（黄一飞 饰）安排的歹徒试图抢夺画卷，在得知此事之后，陈凡男友永春白鹤拳的传人方易扬（易扬 饰）和好朋友jerry（杨政 饰）也加入到保护画卷的行列中。在保护画卷的同时，姐妹俩发现了爷爷夹在画卷当中初恋情人（郑佩佩 饰）的照片，与此同时，强夺画卷的恶势力接踵而至，并一批强过一批。为了完成爷爷的两个心愿，四个小伙伴经历了一系列惊心动魄，却又啼笑皆非的故事……

在K-DOL学院里「数字，就是你在学校的地位。」热爱表演、梦想站上舞台的SKY，在别人眼中不只是学院光荣榜NO.1，也是星途备受看好，同学所羡慕的对象。而安萝伊正是他在学院出了名的死对头，两人平时互看不顺眼，却因着学院的各种突发事件、竞争关系，SKY和安萝伊渐渐对彼此产生好感…正准备朝梦想前进发光的他们，将面临梦想与爱情的选择，及好友小六、关心和解星海间的友情考验…

高岗是一个思想单纯、正直的全国武术冠军，参与一京剧团来香港作短期演出，但在小田的鼓励及支持下踏进了黑暗血腥的地下拳击世界。