在氪星毁灭前夕，科学家乔将幼子卡尔送入太空舱送往地球。卡尔被农场主乔纳森与玛莎夫妇收养，改名为克拉克。克拉克在成长中逐渐觉醒超能力本源，他与阴谋家莱克斯·卢瑟展开史诗对决。

超人（Superman）是DC漫画公司旗下的超级英雄，1938年6月于《动作漫画》（Action Comics）创刊号首次登场，是漫画史上第一位超级英雄。超人出生于氪星 （Krypton），本名卡尔-艾尔（Kal-El） 。在氪星面临毁灭之际，他的父母为其找到了浩瀚宇宙中的新家园——地球，用飞船送走了尚在襁褓中的爱子。飞船坠落在美国堪萨斯州的Smallville，卡尔·艾尔被农场主肯特夫妇拾获，并以克拉克·肯特（Clark Kent）的地球名字抚养成人。 长大后，克拉克成为大都会（Metropolis）《星球日报》 的一名新闻记者。他有着与生俱来的超能力及极强的正义感与同情心，每每在危机时刻，便穿上蓝色紧身衣，披上红色斗蓬，化身超人挺身而出，行侠仗义，拯救世人。

《超人》由华纳兄弟影片公司出品，传奇导演詹姆斯·古恩尽情发挥其标志性风格，在全新构想的DC宇宙中精心诠释了这位经典超级英雄。古恩将史诗级的动作场面、会心幽默及深刻情感精妙结合，震撼呈现出一位充满同情心和坚信人性本善的新超人。

来自克利普顿星的陌生人，钢铁之子——超人。他比子弹还要快，比火车头还要强劲，轻轻一跃便能飞过摩天楼。

导演詹姆斯·古恩这次带来了一个前所未见的超人故事：聚焦英雄的成长烦恼，展现超人在力量与责任之间的艰难抉择。

小男孩成功变身成为超人，却找不到变回人类的方法。“有怪兽的时候我是超人，没有怪兽的时候，我就是‘怪兽’。”

三名被囚禁在外层空间的大坏蛋逃了出来，来到地球上的一个小镇扬威肆虐。当时超人正与女友在冰宫卿卿我我，并且已经丧失了超人的全部本领而变成了平凡人。在这种不利的情况下，美国总统不得不向这三个大坏蛋求饶。后来超人振作起来，与三个坏蛋展开了殊死搏斗，最终战胜了三个大坏蛋。本片在特技效果上维持水准之外，导演理查德．莱斯特在这部续集加强了超人的人性描写，喜剧效果也较强，部分情节颇具讽刺效果。

列车超人，是未来世界中精尖科技的代表，也是全世界小朋友最喜欢与向往的英雄！他们背负着守护地球、造福人类的使命，在地球的一次次灾难与危机中力挽狂澜、转危为安。作为新世代的列车超人，天焰、寒星等与小朋友星凯等人结为搭档，开启了全新的探索冒险之旅。他们一起面对挑战、克服困难、共同成长，列车超人们慢慢学会了人类“真、善、美”等情感，领悟出“列车超人”这个名号背后的真正含义……

正在调查坠落在太平洋上的不明飞行物体的海上自卫队二尉有动贵文（大澄贤也），遇到了突然出现的蓝光，受发光体的影响，导致遗传因子标准的变质，变成了凶恶的怪兽THE ONE。之后，他（THE ONE）从防卫厅内的特殊机关BCST（对生物工程学的研究机关）的监视下逃走，从此就没了音训。 　　另一方面，航空自卫队F15J飞行员真木舜一（别所哲也），为了多点时间陪伴患有先天性疾病的儿子继梦决定辞去官职。在最后一次飞行中真木与“红色发光体”在空中相遇。这是the one事件后3个月发生的事情。但是真木奇迹般地生还，然后转职成为了民航机飞行员，展开了新生活。对这样的真木还是有机关非常关注，尤其是BCST中的化学担当官水原沙罗，BCST将真木强制带走，在废工厂中搭建的BCST研究室进行身体上的监视。此时行踪不明的怪兽THE ONE像被某种东西吸引而回来了。遭受THE ONE攻击而濒死的真木，身体发生了变化，在红色光球的力量之下变身了！变成身高10M拥有银色光芒的钢铁身体型态，偶而还有自己意志的真木，跟THE ONE展开作战，但是因为变身不完全，能量快速消耗，在遭到决定性的一击后变回了真木舜一的型态。然后沙罗将这个在THE ONE之后出现的生命体定名为“THE NEXT”。

超人又回来了！这次，超人克拉克（克里斯托弗•里夫 饰）回家乡去参加高中同学聚会。聚会上，克拉克重遇了以前就一直心仪的女孩拉娜。爱火重燃的克拉克对拉娜展开了爱情攻势，两人很快就堕入了情网。同时，野心勃勃的巨富利用气象卫星技术控制着世界各地的气候以此牟利，造成了很多地方天灾连连。他心知超人一定会来找自己的麻烦，于是不惜重金又制造出了一个超级电脑机器人用来对付超人。克拉克这次能否最终战胜邪恶？